小书童友情提示，您的假期余额已经严重不足了，暑假前最后一个星期正是准备迎接新学期的时候，该收收心咯~各位爸爸妈妈，先回头看一眼沙发上的宝宝，他是不是：作息不规律，天天睡懒觉，叫都叫不醒；学习不积极，做事也使唤不动，活脱脱一个“拖延症晚期患者”；“沉迷”电子世界，看电视、玩游戏，一坐就是几小时；饭么不好好吃，零食却不离手；什么事都喊爸妈，自己什么都不愿做；没玩够，聊起“新学期”漠不关心甚至反感。如果中了其中三条以上，就要赶紧出手给他“收收骨头”啦！好吧，废话就不说了，教家长们7个方法，让孩子好好收心调整到开学前的最佳状态！01、父母陪伴孩子恢复上学作息要想孩子恢复作息时间，部分家长也需要从暑假放养的心态调整回来。家长要以身作则，从现在开始，陪着孩子执行上学期间的作息制度。对于作息的调整非常重要，恢复作息是一个循序渐进的过程，如果没有及时调整回来，那么开学之初，孩子的精神很容易不集中，甚至会出现困倦、散漫等状态。02、生活状态调整：改掉睡懒觉的坏习惯经过暑假的放养，孩子们肯定都爱上了睡懒觉吧！别说孩子了，大人放假都会睡懒觉。最后一周需要让孩子及时调整生物钟，开始按照上学时的要求规律作息和饮食。针对孩子早上起床难，家长可以前一晚让孩子早一点上床休息，第二天早一点起床，提前使用孩子喜欢的东西提神醒脑，比如可以用来学习的动画片、益智玩具等。此外，不只是睡眠需要注意，孩子一天的活动也要尽量向学校的课程安排靠拢，比如上午8点~11点，正是上课时间，那么这个时间段可以让孩子静下心来复习一下上学期的内容，再预习预习，也可以看看课外书。坚持几天，孩子的“玩心”会收敛很多。03、心理状态调整：逐渐增加学习时间家长可以平衡一下玩耍和学习的时间，逐渐减少孩子看电视的时间和次数，减少的时间增加到学习上来。比如，孩子之前每天看电视、玩游戏的时间有5个小时，要一天天逐渐把时间减少到4个小时、3个小时、2个小时，同时逐渐增加孩子学习的时间。在孩子学习的时间里，家长应该营造一个安静的学习氛围，而不是孩子学习，家长玩自己的，陪伴孩子学习很重要。04、开学前计划新学期也要有“仪式感”仪式感在学习生活中也是很重要的，心理学家建议说，终止假期也需要仪式。家长可以和孩子一起来个开学前家庭会议，会议上，让孩子描述一下自己的假期生活，想一下自己的暑假作业是不是都已经完成了？再对下学期做一个小小的计划，代表着假期结束啦，接下来就要把重心回归到学习上了。05、让孩子自己准备新学期的学习用品让孩子自己准备，给予足够的信任。陪伴孩子去书店，让孩子主导一起挑选新学期的书籍和学习用具，不但可以营造开学的氛围，还可以培养他们自立自理的能力和习惯。06、多“闲聊”，陪孩子聊出学习兴趣告别一个暑假的愉快生活返回学校，大多数孩子还是不大情愿的。这几天，家长要和孩子多沟通交流，聊聊上学期同学的趣事，激发起孩子对学校生活的怀念，让孩子保持期待的心态迎接新学期。一个暑假不见，多聊聊同学间的趣事，会让孩子产生兴趣。07、试试了解孩子的偶像，因势利导在这个偶像辈出的年代，很多孩子都有自己喜欢的明星，而现在的家长大多数是80后，对于追星也不会像我们的家长一样反对。不如发挥一下偶像效应，其实，很多明星在工作、学习上都非常努力，也是妥妥的学霸呢！一般情况下，每一位能成为偶像明星的人，都比别人付出了更多的努力。因此，引导孩子向偶像的优点看齐会是一个不错的学习激励方式。开学的心理和习惯改过了之后，学科学习也要步入正轨哦~语文老师：听说读写别落下1.听听新闻，了解时政的同时，尽可能多地积累新闻标题、哲言名句，提高表达能力，扩宽一下眼界格局。2.每天跟家长做好沟通交流，把每天听到的、看到的、感受到的用语言流畅、生动、自然地表达出来。3.读书充电。这是积累素材的过程，读书的时候摘抄好的语句文段，整理成作文素材本，轻松应对新学期的作文课。4.每天坚持写一篇钢笔字，一手好字能给孩子带来很大的好处，一笔一划，认真练习。数学老师：利用暑假最后几天，攻坚克难1.独立思考学习过程中感兴趣的数学难题，回顾一下老师扩展的数学知识，试试看去挑战一下，独自挑战成功带来的成就感是不可用语言描述的。2.强化运算能力。培养运算速度、准确度和精细度，要通过强化训练提升运算能力。3.
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