手帐式思维写手账有用吗

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关于人生目标管理,我们从为什么要设立人生目标,讲到了怎么思考想要的人生,讲到了设立什么样的目标。

还有人生目标的九个维度,已经在日常中的应用。

还有一些补充。

第一,写手帐会不会很花时间?

手帐的目的对每个人不同。

对我而言,手帐更多是功能型的目的,管理时间、明确目标、整理情绪。

虽然我也很羡慕很美的手帐,但是,实在没有时间去做到那样,取舍再三,还是以省时、方便坚持为追求。

每天写一下手帐,整理一下头一天发生的事情,需要花半小时左右。

这个时间通常是我到了工作室,打扫完卫生以后的第一段时间。

我觉得理想中我应该是在每天晚上去做整理,但实践下来,我个人很少有机会在晚上还排出时间专门写一下手帐,因此只能选择白天的第一时间。

当然,如果遇到坏的事情和特别好的事情,我都会专门的记一下。

因为当有了情绪以后,就会接连着影响做事的效率和专注度,把这些事情写下来,记在纸上,就不用再被这些情绪给牵着鼻子走。

第二,手残党有救吗?

你能接受自己很残写的结果吗?

如果能,那无所谓,字写得丑更加没人会研究你真的写了什么,算是优势之一吧。

如果不能,那就花点时间去练习,王羲之也是从字丑的稚童开始的,咱还有救。

我字也不好看,不过还是救过一波的,是朋友推荐我找毛笔字帖来练钢笔字,这个神奇的方法还真的是很有用,因为古代书法大家写的毛笔字里面藏有一些活气,是一般的钢笔字帖达不到的。

但肯定有个问题,就是我们现在用的简化字,当年是繁体字,这个时候就可以去看看行楷字帖,当年我们简化字的时候,很多部分参照了行楷。

实在有兴趣的,可以再找一些钢笔字帖来研究写行楷的基本规则,有些笔画是减省或者先后顺序不一样的,可以去研究一下。

但是不管写的美丑,最终都是靠内容来实现功能的,写的距离远一点,空多点,基本都会很好看。

第三,定了计划完不成怎么办?

常事,非常常有的事。

如果你真的定过计划并且去认真实施的,就知道自己有一定概率是完不成全部要求的。

因为做计划的时候,再保守,都还是会暗暗认为自己本事很大,去追求一个比较高的目标。

最初我会一天给自己安排很多个需要去做和学习的任务。

到后面不断总结,我发现有些任务就是完不成,因为实在没有时间去做,可是可能这些任务又真的很重要,怎么办呢?

每天都写下来。

如果是真的很重要的任务,潜意识会想办法帮助你去抽出时间来做。

但是如果还是做不到,那可能就是潜意识里,你根本不想做。

譬如我每天都要写一遍读书一个小时,这是我所有琐碎任务里唯一一个无法完整量化和打卡的,所以通常就会被搁浅。

面对不想做的事情,一定给自己一个新的动力。

过去我早起是为了健身,后来在健身房里健身,早上就没有了起床的动力,起来混混,不知道干嘛,直到我发现可以早起写文,现在又有动力早起了。

第四,计划是否能改?

能。

我翻出了三年前我的目标,虽然现在大体上还是一致的,但是有一些细节被改了。

第一个就是生二胎。

当时我就知道家里没人支持我生二胎,可是那时候就是很想生,所以很任性的写上去了,并且做了少说三年的规划。

但是后面渐渐就发现,生二胎不是我的追求,我想要的生活不是围着孩子,并且家里阻力是真的很大,所以这个目标就放弃了。

还有一个目标是关于职业发展的,当时写了一个可以实现的目标。

但是当时写的时候,我就内心不爽,因为我无法想象自己头发花白时候还在做那份工作,逐渐我把自己的轨道拨转以后,这个计划就删除了。

还有一些计划,当时没有写进去是由于自己内心的小自卑不认为自己可以做出这件事,可是心里却一直想要实现。

于是到后面一年一度订立新目标的时候,就会把这些没写上去的再加上。

第五,写手帐有用吗?

有的。

一、手帐帮我养成了自律的好习惯,

我知道我在自律的背后要的是什么,所以每次总能坚持下来。

二、让我基本没有什么负能量。

不管不开心的事还是开心的事,都第一时间放到手帐里,我自己的大脑就不会保持兴奋。

三、习惯目标型思维。

做一件事是为什么,有时候也没有道理,但是目标往往非常重要,因为目标会决定一个人的立场。

四、思路更宽。

一部电影看完,脑子里过了就过了,记录下来,翻翻别人的影评,有时候会有很不一样的看法。

五、协助程序化的完成工作。

我们完成工作的时候,通常会被事情打断,打断以后不知道就断哪里了,回来又要花很多时间思考。

用手帐不仅可以避免这种问题,手帐还可以促使自己在工作中无缝衔接一些跨度比较大的任务,节约了时间。

这些是我写手帐很多年的一些小小补充,如果还有什么想沟通,都欢迎留言给我。



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