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大家都记得《射雕》和《神雕》里面的老顽童周伯通，他自创了左右互搏术，这种武功，既是武学上的创新，又是自娱自乐的方式。现代生活中，我们每天上班下班，吃饭睡觉，除了看电视，玩游戏，还有什么娱乐活动呢？尤其像我这种内向的，闷闷的，不善言辞的～～大妈。某天下班偶然翻看了早上睡梦中迷迷糊糊的一段海绵宝宝和派大星的英语配音，然后一发不可收拾的看了五六遍，左看右看没人，痴痴的呵呵呵哈哈哈笑了一通。心情瞬间happy起来，原来我又找到一种自娱自乐的方式。下面推荐几款比较实用的自娱自乐的方式：
一、英语配音。只需要下载一个学习英语的APP，我目前用的英语流利说，里面专门有一个配音栏目，不收费，进去选择各种想配音的内容，可以听别人配的，也可以自己配。时间一般都不长，都是比较经典或者流行的电影电视剧，很有意思。自己一个人扮演多个角色，各种声音切换，可以在娱乐中学习知识，也能提高口语水平。还是很值得推荐的！
各种类型的声音，最爱小猪佩奇海绵宝宝二、看书。腹有诗书气自华，闲暇时光或者随便什么时候，找个地方一坐，手握一本闲书，一杯清茶，再配一副金丝细框眼镜，文艺范儿瞬间爆棚。看书随时随地可以进行，不必看太晦涩难懂的，看自己喜欢的即可。这样一天，时间不知不觉就过去了。被书本洗礼过的视野会开阔，心灵会激越，人生会看得更加通透。
最爱阳光弥漫，看看闲书，看看外面光景三、涂鸦。信笔涂鸦，从来不需要天生才华。就像写文章，我手写我心，涂鸦也是。我们不需要那么好的绘画功底，不需要那么昂贵的绘画工具，一支笔，一张纸，就可以开始了。画点花鸟鱼虫，画点山水人物，甚至画个四不像都行。
人生就像纯白的纸，画笔在自己手里四、音乐。听音乐是很多人都喜爱的一项爱好，地铁上，公交上，大马路上，经常能看见，戴着耳机，沉浸在音乐世界的人，音乐不仅可以放松身心，愉悦心灵，还是一种情感糅合剂。不同的心情，可以听不同的音乐，有不同的效果。这里我想说的是，找一样自己喜欢的乐器，自己摸索着学会一首歌曲，有事没事鼓捣鼓捣，也很有意思哦！像我这种五音不全的人，不常听歌的人，竟然渐渐对音乐有了兴趣，也许是从一把小口琴开始的吧！
音乐，没有高低贵贱，有的，只是热爱五、练字。我时常羡慕那些写得一手好字的人，因为从小到大，我虽然学习成绩还可以，但是那一手字，是我爸嫌弃的不行的，也是我自己嫌弃的不行的。这一手烂字，多半是我不爱练习的功劳，自从电子产品迅猛发展，写字的机会更少，感觉自己的字，更上一层丑。字如其人，我看那些字迹优美的人，人生也是美美的。总觉得练字，可以静心，可以平气，可以锻炼耐心和细心。不管是钢笔字，毛笔字，没事儿的时候，练练字，也是极好的！
心平气和的做一件安静的事六、垂钓。说到钓鱼，很多人都会觉得那是男同胞的专项爱好，可是我觉得钓鱼，是人人都会喜欢的。姜太公钓鱼——愿者上钩，垂钓，有时候不仅是为了鱼，而是为了乐趣。从准备鱼饵，下钩，看水面动静，起钩，有鱼的兴奋，没鱼的小失落，这种有期待，有失望，有成功的感觉，恰到好处的调动了情感。很多人通过钓鱼，悟出了很多人生道理，总觉得那些能静下心来钓鱼的人，都是耐心极好的人，而且也是有一定野心抱负的人。
钓的不是鱼，是情怀七、散步或者慢跑。记得上高中和大学的时候，都有一个人去操场散步或者跑步的习惯，当然那时候主要是为了减肥，现在想想，为了减肥，曾经也是很努力的。工作后，住公司宿舍，也会绕着公寓跑步或者散步，还认识了不少志同道合的朋友。But，结婚后，这个活动似乎就消失了。每天上班下班看到在跑步或者散步的人，心里痒痒的。散步，一个人的时候，可以想想心事，看看周边风景，也可以煲个电话粥；慢跑，可以听听音乐，调整调整呼吸，还可以听听广播新闻。
迎着阳光，无论朝阳与夕阳八、打篮球。篮球运动普遍意义上是团体运动，但是一个人的时候，喜欢投篮，喜欢投中的喜悦感，成就感。这个投篮动作可以重复无数次，也不会觉得累。打篮球可以锻炼身体，可以让内心充实，出一身汗再洗个热水澡，感觉棒棒哒！
控球，投球，最爱投中的感觉九、骑行。不管是骑单车，骑电动车，还是骑摩托车，骑行，都是十分好的运动和娱乐活动。除了冬天太冷，别的季节，一边骑车看风景，一边哼着小调，别提多惬意了。尤其喜欢林荫道，不管是长排法国梧桐搭建的绿荫，还是满地银杏叶铺垫的金毯，亦或耳畔此起彼伏的清风，就那样，在自己的世界渐向远方。
充满诗情画意的地方十、登山。登山，作为山里长大的孩子，不光是爱好，更是情怀。所以梦里，常常清晰可见的，也是在大山里奔跑。哪怕迷茫的时候，周边配套的环境，也是大山，这是一种扎根心底的情怀，一辈子都会保留的烙印。登高望远，益处太多，不管是锻炼身体，锻炼意志力，还是开阔眼界和舒畅心情，都是百利而无一害的。登山可以三五好友相约，也可以独行。各有各的乐趣，各有各的收获！
登高俯瞰，世界在脚下十一、最后一个，Thelastbutnotleast，美食。民以食为天，有多少人能对美食sayno呢？反正我是不能的，毕竟小时候的愿望之一是吃遍天下无敌手。不管是在外面吃，还是买来食材自己做，都会很有满足感。感觉买来食材自己做，更有意思。尝试自己没有做过的菜，百度一下做法，然后开工，一般第一次尝试的都会好吃，因为会很用心去做。花费心思做出来的美味，再美美的吃掉，哇，想想就要流口水了。
色香味俱全，好吃到心坎除了上班下班，吃饭睡觉，看电视玩游戏，还应该有点自娱自乐的节目，充实生活。除了这些，我最爱的还是码字。哪怕经常鸡毛蒜皮，哪怕总是柴米油盐，哪怕没有人看，没有人赞，在自我的世界，放飞自我，这本身，就是一种娱乐！
