测量脚的长度：
把脚平放在白纸上，用钢笔在纸上画出脚的形状后，请测量脚趾最长到脚跟最长的距离。
具体方法：
找一张白纸平放在地板上，双脚放在地板上，一只脚放在白纸上，用钢笔和尺子在一根手指或两根手指最长的地方画横线，在脚跟划横线，在脚内侧和外侧最远的地方也划横线，测量脚的前后，得到脚的长度这是记录了施加载荷时脚的长度，如果是测量平坦的卧式脚的长度，用尺子直接测量就可以了。
注意事项：
1、站位的脚长和平卧位的脚长不同。另外，每天步行后，脚会出现水肿，出现上午比平时短一点，下午数据多的问题。
2、两只脚基本上是对称的，但是有时会有几毫米的差异，所以测量时可以取两条腿的平均值。足均有足弓，足弓有一定的弹性，足弓有许多软组织，因此站位的足长和足宽应略大于平卧位测量的足长和足宽。
3、通常都是带袜子试鞋子，所以测量时穿袜子更准确。
附上脚大小的尺码对照表
